Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 490 kJ / 117 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Hidratos de carbono
- 6.9 g
- Gordura
- 9.8 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sódio
- 407.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45min
Pan de queso brie y pera
Nenhuma avaliação
Tarta con relleno de kale
1h
Crepas con salmón ahumado y crema de queso
50min
Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6
1h 10min
Fideos con salsa boloñesa
Nenhuma avaliação
Salsa para pastas: pesto de espinaca
5 Min
Ensalada templada de couscous y calabaza
30 Min
Curry de calabaza y pollo
Nenhuma avaliação
Ñoquis gremolata con salsa de ossobuco
1 Std. 30 Min
Brownies proteicos
30 Min
Limonada de pepino
5 Min