
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 117 kcal / 490 kJ
- Proteína
- 1.4 g
- Gordura
- 9.8 g
- Hidratos de carbono
- 6.9 g
- Fibra
- 1.5 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Sódio
- 407.1 mg
Receitas alternativas
Ensalada tabulé
Nenhuma avaliação
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1h 30min
Huevos bañados en falafel con salsa de yogur
50min
Salteado de fideos de arroz con omelette de poro
45min
Raviolis de calabaza asada y ricota en caldo de cordero en cocción lenta TM6
8h 50min
Ñoquis de sémola con salsa reina
1h
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
25min
Galletas de semillas
30min
Pizza armenia (lehmeyun)
1h 30min
Cazuela de porotos con rabas y camarones
6h 10min
Empanadas de verdura
1h 50min
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1h