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Entomatadas de pollo
Preparação 10min
Total 40min
4 porciones
Ingredientes
-
200 g de queso emmental, cortado en trozos (2 cm)200 g de queso oaxaca cortado en trozos (2 cm)
-
150 g de agua
-
500 g de jitomate asado
-
80 g de cebolla en rodajas y asado
-
2 dientes de ajo asado
-
½ - 1 cdita de sal
-
½ cdita de concentrado de caldo de pollo
-
450 g filete de pechuga de pollo, sin piel en cubos (5 cm)
-
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
-
aceite para freír
-
16 tortillas de maíz
-
1 aguacate
-
2 ramitas de cilantro
-
6 cdas de crema ácida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 porciones
Sódio
3296 mg
Proteína
188 g
Energia
8929 kJ /
2129 kcal
Gordura
164 g
Fibra
21 g
Gordura saturada
12 g
Hidratos de carbono
291 g
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