Dispositivos e acessórios
Vegetarische chili
Preparação 10min
Total 35min
6 porties
Ingredientes
-
kaneelstokje½
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
korianderzaad1 tl
-
komijnzaad1 tl
-
wortel (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 150 g), in stukjes gesneden1
-
verse korianderbladeren5 takjes
-
ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden1
-
knoflookteentjes2
-
verse chilipepers bird's eye chili, desgewenst zaadjes verwijderd, naar smaak2 - 4
-
olijfolie30 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
witte kikkererwten, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
cannellini bonen, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
kidneybonen, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
tomatenpuree1 el
-
groentebouillonpasta (zie tip)2 el
-
gedroogde pepervlokken½ tl
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
226.5 mg
Proteína
9.9 g
Energia
969.3 kJ /
231.7 kcal
Gordura
7.2 g
Fibra
9.7 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
34.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Klassiekers
27 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Noten bolognese
35min
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
Vegan Oesterzwam Shoarma
Nessuna valutazione
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
Pulled barbecue jackfruit
25min
Vegan moussaka
1h 50min
Zoetzure tempé
50min
Vegetarische bruine rijst
40min
Vegetarisch Medaillons
Nessuna valutazione
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
40min
Soba noodle mee goreng
40min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3h 45min