![Vegetarische chili Vegetarische chili](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3B1E98AA-B9AD-49C2-8967-A22B5AA89616/Derivates/A8EE0C76-81FD-40E5-9F49-25EF269A8E15.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ kaneelstokje
- ½ tl zwarte peperkorrels
- 1 tl korianderzaad
- 1 tl komijnzaad
- 1 wortel (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden
- 1 rode paprika (ongeveer 150 g), in stukjes gesneden
- 5 takjes verse korianderbladeren
- 1 ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden
- 2 knoflookteentjes
- 2 - 4 verse chilipepers, bird's eye chili, desgewenst zaadjes verwijderd, naar smaak
- 30 g olijfolie
- 400 g gehakte tomaten, uit blik
- 240 g witte kikkererwten, uit blik, afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)
- 240 g cannellini bonen, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)
- 240 g kidneybonen, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)
- 1 el tomatenpuree
- 2 el groentebouillonpasta (zie tip)
- ½ tl gedroogde pepervlokken
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 969.3 kJ / 231.7 kcal
- Proteína
- 9.9 g
- Hidratos de carbono
- 34.7 g
- Gordura
- 7.2 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 9.7 g
- Sódio
- 226.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Shakshuka
50 min
Soba noodle mee goreng
Nenhuma avaliação
Kikkererwten shoarma salade bowl
Nenhuma avaliação
Vegan moussaka
1h 50 min
Zoetzure tempé
Nenhuma avaliação
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Nenhuma avaliação
Champignon en spinazie lasagne
Nenhuma avaliação
Latkes (aardappelkoekjes)
45 min
Aardappel pannenkoeken
45 min
Sojabolognese
40 min
Goulash van linzen en champignons
45 min
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 min