Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 avaliação

Preparação 5min

Total 1h

8 raciones

Ingredientes

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 413 mg

Proteína 7 g

Energia 471 kJ / 113 kcal

Gordura 1 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recetas con sabor latino 8 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Frijoles con chorizo

Frijoles con chorizo

15min

Arroz rojo con pimiento y tomate

Arroz rojo con pimiento y tomate

40min

Crema de camote con hojuelas de camote

Crema de camote con hojuelas de camote

40min

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30min

Chilaquiles rojos

Chilaquiles rojos

25min

Curry de lentejas (dahl)

Curry de lentejas (dahl)

30min

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1h

Ensalada de alubias Texana

Ensalada de alubias Texana

15min

Sopa de lentejas con camote y pasta

Sopa de lentejas con camote y pasta

35min

Crema San Germán

Crema San Germán

40min

Sopa de tomate y fideos

Sopa de tomate y fideos

30min

Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

1h 30min