Raia com cebolada e batatas

Raia com cebolada e batatas

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

3 doses

Ingredientes

batata cortada em rodelas
500 g
postas de raia s/ pele
500 g
pimento verde cortado em rodelas
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
dente de alho
1
azeite
20 g
cebola cortada em lâminas
100 g
água
200 g
vinho branco
50 g
folha de louro
1
Salsa só as folhas q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1040.9 mg

Proteína 30.8 g

Energia 1582.3 kJ / 378.2 kcal

Gordura 11.9 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 34 g

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