Bígaros al vapor de algas

Name: Bígaros al vapor de algas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12 raciones
Ingredients: 500 g de agua; 20 g de algas variadas deshidratadas; 2000 g de bígaros

3.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

12 raciones

Ingredientes

de agua
500 g
de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
20 g
de bígaros
2000 g

Nutrição por 1 ración

Energia 47 kcal / 197 kJ

Proteína 10.4 g

Gordura 0.61 g

Hidratos de carbono 0.03 g

Fibra 0.02 g

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