Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g bread, stale, torn
-
60
g Parmesan cheese, cut in pieces
ou vegetarian hard cheese, cut in pieces - 20 - 25 g fresh parsley
- 6 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- 200 g courgettes, cut in pieces
- 2 spring onions, cut in pieces
- 500 g water
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 848 kJ / 203 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 13 g
Receitas alternativas
Apple tart
1h
Olive Spread
5min
Pizza Capricciosa
1h 35min
Aubergine and Almond Dip
20min
Mediterranean Turkey Roulades
45min
Potato and Cheese Bites
2 Std.
Almond Cheese
6 Std. 15 Min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35min
Tuna Tapenade
5min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 Std. 10 Min
Bolivian Rice Pilaf
45min