Courgette Omelette

Courgette Omelette

3.9 14 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

bread stale, torn
20 g
Parmesan cheese cut in pieces
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces
fresh parsley
20 - 25 g
large eggs
6
fine sea salt
1 tsp
courgettes cut in pieces
200 g
spring onions cut in pieces
2
water
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 16 g

Energia 848 kJ / 203 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

CHEAP & CHEERFUL 9 Receitas
Reino Unido e Irlanda

CHEAP & CHEERFUL 9 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Lentil and Pancetta Stew

Lentil and Pancetta Stew

1h

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

1h

Lemon and Roasted Garlic Speltotto

Lemon and Roasted Garlic Speltotto

2h

Salmon Soufflé

Salmon Soufflé

1h

Sicilian Caponata

Sicilian Caponata

30min

Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus

Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus

40min

Carrot and Peanut Bake

Carrot and Peanut Bake

55min

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

1h 40min

Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

30min

Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

20min

Courgettes with Corn

Courgettes with Corn

25min

Sweet Potato and Courgette Frittata

Sweet Potato and Courgette Frittata

45min