Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g sementes de linhaça
- 2 dentes de alho
- 50 g miolo de noz
- 10 g manjericão
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 300 g feijão-branco cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 50 g tomate
- 1 lima (raspa e sumo)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 837 kJ / 200 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 12 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Risoto de soja
35p
Caril de legumes
55 dk
Húmus de favas
25min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1 Std.
Húmus de manjericão
20min
Húmus de beterraba
5min
Húmus de tomate seco com crackers
1ωρ. 15 λεπτ.
Caril minuto
45 Min
Húmus com cenoura
20min
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Seitan
50p
Strogonoff de cogumelos
30p