Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.5 8 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 doses

Ingredientes

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 11 g

Energia 837 kJ / 200 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2015 151 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

10min

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5min

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

40min

Tacos vegetarianos

Tacos vegetarianos

25min

Wellington vegetariano

Wellington vegetariano

2h 15min

Tofu mexido

Tofu mexido

25min

Millet com legumes e molho tahini

Millet com legumes e molho tahini

45min

Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

15min

Caril minuto

Caril minuto

45min

Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

8h

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2h 25min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13h