Versões compatíveis
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 malagueta verde (opcional)
- 10 g coentros só as folhas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 2 limas (raspa e sumo)
- 1000 g água
- 150 g trigo perlado
- 350 g feijão-preto cozido escorrido
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 50 g queijo Emmental cortado em cubos
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 450 kcal / 1883 kJ
- Proteína
- 13 g
- Gordura
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Timbale de ervilhas e curgete
1 Std. 10 Min
Salada de três leguminosas
35 Min
Salada de arroz com melancia e mozarela
45 Min
Soufflés de chocolate e laranja
45 Min
Besugo grelhado com salada de feijão-frade
30 Min
Salada de legumes com bolinhas de queijo
45 Min
Salada primavera
30 Min
Estufado de vegetais e fruta com caril
50 Min
Salada de maçã com nozes
5 Min
Cobertura de chocolate com azeite
10 Min
Húmus de favas
25 Min
Piza com batata e alecrim
50 Min