Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

4.5 2 avaliações

Preparação 20min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
500 - 600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar
40 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 317.1 mg

Proteína 8.1 g

Energia 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Gordura 21.3 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 18.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Piza com curgete

2h 40min

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1h 45min

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2h

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8h 30min

Omelete de claras com curgete

30min

Galette de ratatouille

1h 30min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40min

Cuscuz mediterrânico

10min

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40min