Dispositivos e acessórios
Curgetes recheadas com arroz e carne
Preparação 20min
Total 1h 5min
6 doses
Ingredientes
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
-
sementes de mostarda1 c. chá de
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
gengibre ralado15 g
-
malagueta vermelha (opcional)1
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
óleo30 g
-
coco ralado10 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha300 g
-
curgetes redondas6
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
carne de vaca picada500 g
-
molho de soja15 g
-
natas150 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
-
Avelã torrada q.b. p/ guarnecer
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
621.1 mg
Proteína
21.3 g
Energia
2636.3 kJ /
630.1 kcal
Gordura
37.6 g
Fibra
3.6 g
Gordura saturada
14.2 g
Hidratos de carbono
50.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Outubro com a Bimby®
48 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Massa cremosa de abóbora
Nenhuma avaliação
Salada com tâmaras e laranja
25min
Favas guisadas
1h 30min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
55min
Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor
1h 10min
Guisado de grão com legumes
45min
Empadão de frango com caril
1h 15min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Curgete à bolonhesa
35min
Filetes de peixe com batata gratinada
1h 10min
Frango Tikka Masala com massa
45min