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Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
Preparação 15min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
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água250 g
-
cenoura cortada em palitos (1x5 cm)100 g
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lombo de salmão s/ pele150 g
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
raspa de laranja biológica1 c. chá de
-
gema de ovo1
-
tomilho½ c. chá de
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farinha20 g
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pão ralado mais q.b. p/ envolver40 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar
Nutrição por 1 dose
Energia
158.2 kcal /
662 kJ
Proteína
10.3 g
Gordura
6.6 g
Hidratos de carbono
14 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
1.6 g
Sódio
116.9 mg
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