Dispositivos e acessórios
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Preparação 20min
Total 1h 15min
4 doses
Ingredientes
-
azeite45 g
-
cebola roxa cortada em meias luas500 g
-
açúcar mascavado claro200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
vinagre de vinho tinto200 g
-
cogumelos frescos cortados em fatias finas100 g
-
espinafres baby frescos picado grosseiramente, mais q.b. p/ guarnecer50 g
-
ovos4
-
leite30 g
-
cebolinho cortado finamente5 g
-
pimenta½ c. chá de
-
queijo de cabra em pedaços60 g
-
água500 g
-
manteiga para fritar2 - 3 c. sopa de
-
alho laminado1 dente de
-
baguete cortada em 4 pedaços e cada pedaço ao meio, horizontalmente1
-
bacon8 fatias de
-
queijo-creme4 c. sopa de
-
tomate4 fatias de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1939.9 mg
Proteína
30 g
Energia
4431.1 kJ /
1059.1 kcal
Gordura
58 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
21.9 g
Hidratos de carbono
104.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Todas as estações são estações saudáveis
25 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Massa com frango e abóbora
Nenhuma avaliação
Wraps de carne com molho estilo Big Mac
30min
Wraps de Moussaka
Nenhuma avaliação
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50min
Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco
Nenhuma avaliação
Molho de chocolate branco, laranja e pistácio
Nenhuma avaliação
Bolinhas de iogurte e queijo de ervas em azeite
61h 25min
Ice tea matcha com caramelo de coco
1h 45min
Brownies de Natal
1h 30min
Piza Diavola
1h 30min
Caldo de legumes com gnocchi
30min
Gnocchi com alho-francês cremoso
1h 30min