Crumble de pêra, laranja e mirtilos

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

4.0 4 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

Cobertura de crumble

farinha integral
70 g
farinha tipo 65
120 g
açúcar mascavado
100 g
manteiga s/ sal fria, cortada em cubos, mais q.b. p/untar
80 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
flocos de aveia
50 g
amêndoa laminada
50 g

Recheio de pera

laranja
1
açúcar mascavado
30 g
pera s/ caroço, cortada em quartos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
mirtilos
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 70.2 mg

Proteína 7.7 g

Energia 1908.9 kJ / 456.2 kcal

Gordura 16.2 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 73.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Granola de amêndoa e coco

45 min

Couve roxa com maçã

1 h 15 min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2 h

Rolos de lasanha com espinafres

1 h

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 min

Crepes de cenoura com molho de tomate

1 h

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 min

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50 min

Pasta de caril encarnada

25 min

Tarte de couve roxa e maçã

40 min

Ovos à la tripe

1 h

Piza com base de lentilhas

30 min