Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

3.0 1 avaliação

Preparação 25min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
15 g
brócolos só os floretes
400 g
esparguete
250 g
alcaparras
150 g
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo ricota
250 g
natas
150 g
noz-moscada
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 2333.8 mg

Proteína 24.2 g

Energia 2488.6 kJ / 594.8 kcal

Gordura 30.6 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 16.7 g

Hidratos de carbono 58.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3h

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1h 55min

Creme cor de laranja

50min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

35min

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30min

Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo

1h

Bolinhos de manga com puré de fruta (Baby-Led Weaning)

30min

Guisado de vitela com pimento e batata

1h 45min

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1h 10min