Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

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Preparação 5min

Total 10min

2 doses

Ingredientes

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 14.4 mg

Proteína 4.4 g

Energia 1638.1 kJ / 391.5 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 16.8 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 77 g

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