Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

2.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

2 doses

Ingredientes

mostarda à antiga
½ c. sopa de
azeite
15 g
caril em pó
1 ½ c. sopa de
peito de frango s/ pele cortar em pedaços
300 - 400 g
cebola cortada em pedaços
40 g
dente de alho
1
bacon
100 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
água
300 g
couve-de-bruxelas cortadas ao meio
200 g
mostarda de Dijon
½ c. sopa de
crème-fraîche
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 51 g

Energia 2577.9 kJ / 616.2 kcal

Gordura 39 g

Hidratos de carbono 16 g

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