Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

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Preparação 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
espargos verdes frescos
15
água
1500 g
azeite
60 g
sal
2 ½ c. chá de
massa tipo fettuccine
250 g
pinhões
100 g
folhas de espinafres baby
40 g
dentes de alho
2
limão só o sumo
½

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 2172.1 mg

Proteína 31.2 g

Energia 3127 kJ / 747.4 kcal

Gordura 45.9 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 11.7 g

Hidratos de carbono 55.4 g

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