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Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau
Preparação 15min
Total 1h 5min
8 doses
Ingredientes
-
pão de véspera50 g
-
tomilho só as folhas1 c. sopa de
-
azeite mais q.b. p/ untar80 g
-
queijo cheddar100 g
-
alho1 dente de
-
espinafres200 g
-
sal3 c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
água1200 g
-
posta de bacalhau demolhado800 g
-
bimis cortados ao meio300 g
-
massa curta (ex.: penne, macarrão, rigatoni etc.)350 g
-
alho-francês só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm aprox.)170 - 200 g
-
tomilho só as folhas1 c. sopa de
-
farinha60 g
-
bebida de aveia750 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
8075.9 mg
Proteína
76.6 g
Energia
2996.4 kJ /
716.2 kcal
Gordura
18.7 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
57.1 g
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