Tarte de pepino e atum

3.7 3 avaliações

Preparação 20min

Total 25min

6 fatias

Ingredientes

farinha
300 g
manteiga
150 g
sal
1 c. chá de
água
100 g
Azeite q.b. p/ untar
sementes de sésamo brancas ou pretas
5 c. sopa de
pepino c/ casca e s/ extremidades, cortado ao meio verticalmente
1
cebolinho picado
20 pés de
atum em lata, ao natural
280 g
queijo-creme
125 g
casca de limão
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 fatia

Sódio 585.7 mg

Proteína 17.5 g

Energia 2197 kJ / 525.1 kcal

Gordura 32.3 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 17.6 g

Hidratos de carbono 42.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45min

Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga

2h 30min

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5min

Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto

1h

Smoothie de pepino e hortelã

5min

Cozer 200-600 g de nabo

35min

Caldeirada de corvina

1h 50min

Salada de quinoa, cavala e laranja

45min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35min

Noodles de arroz com tiras de porco e legumes

30min

Guisado de frango com scones de milho

3h