Dispositivos e acessórios
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
Preparação 25min
Total 1h 45min
4 doses
Ingredientes
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em quartos350 g
-
azeite50 g
-
brócolos, só os raminhos350 g
-
edamame congelado200 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro (opcional)1 c. chá de
-
água850 g
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)600 g
-
curgete cortada em rodelas (2 cm aprox.)300 g
-
cebola roxa cortada em oitavos300 g
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (1 cm aprox.)300 g
-
Azeite q.b. p/ untar
-
lombo de salmão (20x30 cm aprox.)1200 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
natas espessas (48% de gordura)100 g
-
queijo Gorgonzola cortado em pedaços120 g
-
aneto, fresco20 g
-
farinha30 g
-
crème-fraîche150 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mostarda75 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1986.2 mg
Proteína
85.3 g
Energia
5693.3 kJ /
1360.7 kcal
Gordura
81.9 g
Fibra
13 g
Gordura saturada
27.2 g
Hidratos de carbono
73.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Setembro - Frutos e legumes do mês
15 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Rissóis de atum
2h
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Moqueca de camarão
20min
Empadão de atum
1h 10min
Rolo de bacalhau com broa
50min
Lambaça
35min
Sushi rápido com molho teriyaki
1h 25min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min
Creme de camarão
1h
Sardinhas ao sal
40min
Bacalhau com broa e pimentos
1h
Tamboril à americana
40min