Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

2 doses

Ingredientes

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 2620.8 mg

Proteína 359 g

Energia 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Gordura 112 g

Fibra 12.9 g

Gordura saturada 25.6 g

Hidratos de carbono 95.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Novembro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Gelado monstro das bolachas

8h 25min

Polvo assado com gnocchi e pimentos

2h

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

1h 45min

Hambúrguer de tamboril e salmão

20min

Noodles ao estilo de Singapura

40min

Raia com cebolada e batatas

45min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Empadão de peru

1h 55min

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Nenhuma avaliação

Polvo da consoada

1h 20min

Salsichas frescas com alho-francês e limão

25min

Salteado de frango com molho de laranja

35min