Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Massa com curgete e espargos verdes
Preparação 15min
Total 45min
2 doses
Ingredientes
-
sal2 c. chá de
-
água1000 g
-
azeite20 g
-
massa tipo tagliatelle em ninhos150 g
-
cebola cortada em pedaços1
-
dente de alho1
-
espargos verdes cortados em pedaços (4-5 cm)200 g
-
pimenta branca, moída no momento¼ c. chá de
-
mistura de ervas aromáticas secas½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
curgete cortada em cubos (1-2 cm)200 g
-
iogurte natural magro (0,1% gordura)200 g
Nutrição por 1 dose
Energia
519 kcal /
2171.5 kJ
Proteína
20.4 g
Gordura
11.5 g
Hidratos de carbono
84.6 g
Fibra
8.1 g
Gordura saturada
1.8 g
Sódio
2447.7 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Em forma com a Bimby®
36 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa
45min
Seitan Wellington com legumes a vapor
1h 45min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Legumes com arroz vietnamita
40min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Salada quente mediterrânica
30min
Massa com abóbora e couve kale
45min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Tagliatelle de brócolos
15min