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Paccheri com guisado de pato
Preparação 30min
Total 1h 40min
6 doses
Ingredientes
-
peitos de pato s/ pele (700 g aprox.), cortados em pedaços (3 cm aprox.)4
-
azeite2 c. sopa de
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
aipo cortado em pedaços50 g
-
cenoura cortada em pedaços50 g
-
azeite20 g
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manteiga s/ sal30 g
-
alho2 dentes de
-
vinho tinto250 g
-
tomate em pedaços800 g
-
farinha25 g
-
canela em pó2 c. chá de
-
1 c. chá cheia de caldo de legumes caseirocaldo de legumes esfarelado1 cubo de
-
alecrim só as folhas3 pés de
-
folhas de louro2
-
açúcar1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
sal2 c. chá de
-
Água q.b. p/ cozer a massa
-
massa tipo paccheri500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1303.9 mg
Proteína
33.6 g
Energia
3044.5 kJ /
727.7 kcal
Gordura
28.8 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
9.1 g
Hidratos de carbono
76.6 g
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Novembro - Frutos e legumes do mês
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