Creme de abóbora com caril e leite de coco

Creme de abóbora com caril e leite de coco

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Preparação 10min

Total 40min

8 doses

Ingredientes

cebola
120 g
caldo de legumes (ver dica)
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes
água
800 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
1000 g
leite de coco
300 g
caril em pó
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 14.8 mg

Proteína 2.4 g

Energia 573.9 kJ / 137.2 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 5.2 g

Hidratos de carbono 18.1 g

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