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Creme de abóbora Hokkaido
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Preparação 10min
Total 35min
4 doses
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Ingredientes

  • dente de alho
    1
  • cebola
    80 g
  • manteiga
    20 g
  • abóbora Hokkaido c/ casca, cortada em pedaços
    800 g
  • água
    400 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • crème fraîche
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 60.1 mg
Proteína 2.5 g
Energia 725.1 kJ / 173.3 kcal
Gordura 9.2 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 5.5 g
Hidratos de carbono 23.7 g

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