Barritas de avena y matcha al horno

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

8 porción

Ingredientes

50 g de chocolate amargo en trozos pequeños
100 g de hojuelas de avena
150 g de leche de avena

de leche de vaca alta en proteínas
2 huevo
2 plátano en piezas
60 g de proteína en polvo
1 - 2 cdita de matcha
½ cdita de polvo para hornear
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 77.1 mg

Proteína 11.5 g

Energia 718.5 kJ / 171.7 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 19.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snacks para un día con energía 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro

2h

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

1h

Pollo con Chocolate Amargo

35min

Panqué con arándanos

1h

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1h

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1h

Buddha bowls

25min

Muffins de triple chocolate

50min

Tacos de suadero

45min

Muesli energético

25min

Galletas de invierno

45min

Atole de Nutella

15min