Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Sanduíche caprese em pão de brócolos
Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 1h 10min
4 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • linhaça moída
    30 g
  • água
    60 g
  • brócolos, só os raminhos
    300 g
  • sumo de limão
    3 c. sopa de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • farinha de grão-de-bico
    100 g
  • sal
    1 ½ - 2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sementes de sésamo brancas
    2 c. chá de
  • folhas de manjericão
    12
  • queijo mozarela
    170 g
  • crème-fraîche
    90 g
  • tomate cortado em rodelas
    1
  • Flor de sal q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1802.4 mg
Proteína 18.1 g
Energia 1389 kJ / 332 kcal
Gordura 32.6 g
Fibra 5.4 g
Gordura saturada 9.4 g
Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Praia - Sanduíches 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Rolinhos de maçã

4.6(19)

2 Std. 30 Min

Focaccia com descarte de massa-mãe

4.5(2)

2 Std. 55 Min

Pão de canela e passas com descarte de massa-mãe

Keine Bewertungen

Pão de forma sem glúten

4.8(5)

14 Std.

Pão com chouriço e queijo

4.6(94)

1 Std. 30 Min

Broa de milho e centeio

4.0(1)

3 Std.

Croissants

4.1(158)

2 Std.

Pão de centeio e noz

4.2(19)

1 Std. 25 Min

Baguetes de espelta com massa-mãe

4.1(7)

7 Std. 35 Min

Pão para cachorros

4.4(9)

3 Std. 30 Min

Pãezinhos integrais com noz e muesli

4.4(45)

40 Min

Muffins ingleses com descarte de massa-mãe

3.0(1)

4 Std. 10 Min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo