Dispositivos e acessórios
Shakshuka com ovos
Preparação 15min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em quatro1
-
dentes de alho2
-
pimentos cortados em tiras3
-
azeite1 c. sopa de
-
tomate em pedaços400 g
-
mistura de especiarias (pimenta, cominhos, paprika)3 c. chá de
-
ovos4 - 6
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Tomilho q.b. p/ temperar
-
Paprika q.b. p/ temperar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
113.3 mg
Proteína
13.9 g
Energia
1154.4 kJ /
275.9 kcal
Gordura
11.8 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
32.9 g
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Sabores árabes - Herança e tradição à mesa
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