Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5 87 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

broa de milho cortada em pedaços
150 g
água
500 g
ovos
4
lombos de pescada
400 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
nabiça cortada em juliana
400 g
dentes de alho
3
azeite
80 g
feijão-frade cozido escorrido
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 38 g

Energia 0 kJ / 577 kcal

Gordura 31 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2016 156 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min

Migas de grelos com ovo escalfado

1h

Bacalhau de cebolada e broa

1h

Empadão de peixe

1h

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1h 10min

Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira

55min

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40min

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45min

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55min

Bacalhau à Gomes Sá

1h 30min

Bacalhau com grão e broa

45min