Dispositivos e acessórios
Broad bean bruschetta
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
water1000 g
-
frozen broad beans thawed500 g
-
frozen green peas50 g
-
garlic cloves2
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2
-
pimento stuffed olives10
-
lemon juice (approx. ½ lemon)2 tsp
-
sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
sourdough bread loaf cut into slices (2 cm thick) and toasted1
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil for garnishing (optional)1 tbsp
-
lemon zest only, no white pith, for garnishing (optional)1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1392.4 mg
Proteína
34.7 g
Energia
2753.5 kJ /
655.5 kcal
Gordura
18.7 g
Fibra
15.5 g
Gordura saturada
7.8 g
Hidratos de carbono
78.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vegetarian Kitchen
87 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Tuscan bean soup
40min
Lentil moussaka
3h 30min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20h 15min
Vegetarian quiche
1h 55min
Leek quiche
1h 20min
Asparagus and broad bean salad
25min
Mediterranean capsicums
2h
White bean purée and anchovy on crostini
45min
Pear berry cereal
10min
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Smashed pea and bean dip
30min
Melanzane parmigiana
2h 5min