Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

4.5 60 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

8 portions

Ingredientes

Topping

crème fraîche
100 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
lemon juice and finely grated zest, no white pith
½

Porridge

walnuts plus extra for garnishing
60 g
carrots cut into pieces (4 cm)
280 g
rolled oats
160 g
full cream milk
950 g
pure maple syrup plus extra to serve
40 g
vanilla bean paste
1 tsp
raisins
30 g
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
sea salt
1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 100.7 mg

Proteína 10 g

Energia 1337.9 kJ / 318.5 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 6.9 g

Hidratos de carbono 29.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Entertaining with Dani Valent 95 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Eggplant and ricotta involtini

1h 20min

Eggplant cannelloni

1h 35min

Leek quiche

1h 20min

Cashew pouring cream

35min

Cashew cheddar cheese

3h 10min

Beetroot ketchup

1h 15min

Bang bang broccoli

3h 25min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3h 45min

Vegan gravy

40min

Pumpkin pie porridge

20min

Family beans

25min

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30min