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Wraps de frango

Wraps de frango
4.4 34 avaliações
Preparação 15min
Total 15min
10 unidades
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Ingredientes

  • água
    1200 g
  • folhas de alface
    120 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • Azeite q.b. p/ temperar
  • sal
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    1
  • frango assado s/ ossos cortado em pedaços
    300 g
  • dente de alho
    1
  • cebolo
    30 g
  • coentros
    10 g
  • piripíri
    1 pitada de
  • queijo-creme
    250 g
  • pasta tandoori
    25 g
  • wraps
    10
  • tomate cortado em rodelas
    350 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 14 g
Energia 0 kJ / 203 kcal
Gordura 9 g
Hidratos de carbono 17 g

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