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Quiche limpa-frigorífico do Natal
Preparação 5min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
Massa
-
farinha tipo 65250 g
-
manteiga100 g
-
água70 g
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
salsa10 g
-
bacalhau cozido em lascas300 g
-
azeitonas pretas s/ caroço100 g
-
ovos5
-
leite150 g
Nutrição por 1 dose
Energia
713 kcal /
0 kJ
Proteína
30 g
Gordura
42 g
Hidratos de carbono
51 g
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Revista Janeiro 2017
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