Espaguetis integrales con conejo para dos

Espaguetis integrales con conejo para dos

4.1 7 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

2 raciones

Ingredientes

1 diente de ajo
50 g de cebolla
25 g de aceite de oliva
250 g de carne de conejo en trozos salpimentada
1 cucharadita de orégano seco
200 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de tomate concentrado (opcional)
1 hoja de laurel seca
½ cucharadita de azúcar
450 g de agua
½ cucharadita de sal
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
1 - 2 cucharaditas de queso parmesano rallado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 28.34 g

Energia 2290 kJ / 548 kcal

Gordura 20.18 g

Fibra 5.53 g

Hidratos de carbono 63.19 g

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