Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
3.5 17 avaliação
Preparação 40min
Total 1h 20min
4 porzioni
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 100 g di ceci secchi
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 30 g di cipolla a pezzi
  • 30 g di gherigli di noci
  • 240 g di fagioli borlotti in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
  • 20 g di lievito alimentare in scaglie
  • 1 pizzico di sale preferibilmente integrale
  • pangrattato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 12 g
Energia 828 kJ / 198 kcal
Gordura 5 g
Fibra 7 g
Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vegan 60 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Frittata senza uova

3.3(81)

1h 50min

Polpettone di lenticchie (vegan)

3.6(103)

2h

Torta di lenticchie farcita (vegan)

3.9(13)

1h 30min

Farinata di ceci (vegan)

3.9(382)

2h

Svizzere vegetariane

3.7(64)

1h 30min

Burger in agrodolce

3.7(3)

1h 10min

Burger speziati di quinoa e cannellini

3.7(95)

45min

Polpette di fagioli e rosmarino

3.3(72)

20min

Cotolette di soia

4.4(25)

35min

Sformato di fagioli dell'occhio

4.4(36)

50min

Burger di fagioli e feta

4.3(183)

1h 35min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

4.2(67)

1h 10min