Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di ceci secchi
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di cipolla a pezzi
- 30 g di gherigli di noci
- 240 g di fagioli borlotti in scatola sciacquati e sgocciolati
- 200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
- 20 g di lievito alimentare in scaglie
- 1 pizzico di sale preferibilmente integrale
- pangrattato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 198 kcal / 828 kJ
- Proteína
- 12 g
- Gordura
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Svizzere vegan
1h
Rosso burger
1h 35min
Ragù alla soia (vegan)
40min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1h 30min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Burger di soia e lenticchie
45min
Cotolette di soia
35min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Besciamella (vegan)
15min