Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g courgettes, cut lengthwise into slices (approx. 0,5 cm)
- 500 g cod fillet, skinless, cut into pieces (3 cm)
- 150 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 150 g peeled shrimps
- 400 g water
- 800 g milk
- 80 g flour
- 1 pinch fine salt, to taste
- 1 pinch black pepper, freshly ground, to taste
- 1 pinch ground nutmeg, to taste
- Nutrição
- por 6 portions
- Energia
- 12284 kJ / 2936 kcal
- Proteína
- 304 g
- Hidratos de carbono
- 152 g
- Gordura
- 120 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Risotto with zucchini and prawns
1h 15 min
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30 dk
Mixed Pepper, Courgette and Goat's Cheese Tart
1 godz. 40 min
Veracruz Fish
30 dk
Cod with Garlic Caramel Sauce
50 min
Spicy turkey skewers
1h
Jerusalem artichoke soup with cheese shards
1h 10min
Tuna and Caper Sauce Fusilli
30 dk
Shrimp and Crab Stack
25 min
Lentil and chorizo stew
3 godz. 45 min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 min
Smoked Salmon and Leek Quiche
1h 20min