Courgette omelette

Courgette omelette

4.5 17 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

stale white bread cut into pieces
20 g
Parmesan cheese cut into pieces
60 g
fresh parsley
20 - 25 g
eggs
6
fine salt
1 tsp
courgettes cut into pieces
200 g
spring onions cut into pieces
2
water
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 16 g

Energia 848 kJ / 203 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Budget Friendly 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Steamed aubergine and ricotta lasagne

1 godz. 25 min

Couscous with Lamb and Vegetables

50 min

Curried lentils and steamed pumpkin

1 godz. 15 min

Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce

45 min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1 godz. 15 min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 min

Aubergine papeton with tomato coulis

2 godz.

Provençal tart

1 godz. 15 min

Provençal alouettes

1 godz. 30 min

Courgette and cod lasagne

1 godz.

Aubergine mille-feuille with yoghurt and mustard sauce

40 min

Courgette side dish

30 min