Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 31.95 g

Energia 1274 kJ / 305 kcal

Gordura 6.3 g

Fibra 2.25 g

Hidratos de carbono 29.65 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 Min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50 Min

Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą

1 Std. 25 Min

Ziołowa frittata z ricottą

55 Min

Gazpacho truskawkowe z kozim serem

15 Min

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

1 Std. 10 Min

Makaron z jarmużem i szynką

35 Min

Krem z parmezanu

10 Min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1 Std. 5 Min

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

50 Min

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

45 Min

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45 Min