Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 31.95 g

Energia 1274 kJ / 305 kcal

Gordura 6.3 g

Fibra 2.25 g

Hidratos de carbono 29.65 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Topinambur po prowansalsku

50min

Sałatka z jarmużu z burakiem

45min

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35min

Kawior z bakłażana

50min

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

1h

Sundal z ciecierzycy

6h 45min

Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)

3h

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15min

Risotto z wędzonym serem

30min

Wegańskie ciasto kokosowe

50min

Wegański parmezan

25min