Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 31.95 g

Energia 1274 kJ / 305 kcal

Gordura 6.3 g

Fibra 2.25 g

Hidratos de carbono 29.65 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kofty z jagnięciny i chutney z mango

3h 10min

Satay z sosem orzechowym

1h 55min

Chimichurri

5min

Massaman curry z kurczakiem

1h 40min

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

1h

Pikantne aïoli

15min

Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri

40min

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30min

Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy

1h

Pasta Mutabal z podpłomykami

1h 35min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1h 10min

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

45min