Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 31.95 g

Energia 1274 kJ / 305 kcal

Gordura 6.3 g

Fibra 2.25 g

Hidratos de carbono 29.65 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50min

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45min

Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą

1h 25min

Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem

55min

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

1h 10min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1h 5min

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

50min

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

45min

Krem z parmezanu

10min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1h 20min