Caril de polvo

Caril de polvo

4.8 4 avaliação

Preparação 5min

Total 1h 30min

4 doses

Ingredientes

açafrão-da-índia
½ c. chá de
malagueta seca
½
sementes de coentros
½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
pimenta-da-Jamaica em grão
½ c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
200 g
açúcar amarelo
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
polvo descongelado
1000 g
água
100 g
leite de coco
200 g
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1170.9 mg

Proteína 40 g

Energia 1793.1 kJ / 428.6 kcal

Gordura 18.5 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 8.7 g

Hidratos de carbono 18.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dezembro com a Bimby® 49 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Peru de Natal com frutos secos

Peru de Natal com frutos secos

1h 30min

Caril de millet com frango

Caril de millet com frango

35min

Korma de couve-flor

Korma de couve-flor

2h 20min

Sopa asiática com almôndegas de peru

Sopa asiática com almôndegas de peru

30min

Paccheri com guisado de pato

Paccheri com guisado de pato

1h 40min

Crumble de alperce sem glúten

Crumble de alperce sem glúten

45min

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

1h

Guisado de marisco

Guisado de marisco

1h 5min

Caril de lulas com abóbora

Caril de lulas com abóbora

30min

Trouxas de alheira com chutney de uva

Trouxas de alheira com chutney de uva

Nenhuma avaliação

Caril thai de tamboril

Caril thai de tamboril

35min

Moqueca de salmão

Moqueca de salmão

2h 35min