Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

4.6 5 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

10 unidades

Ingredientes

alho
1 dente de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres baby
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
100 g
cebolinho picado
15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 203.8 mg

Proteína 6.9 g

Energia 469.7 kJ / 112.3 kcal

Gordura 8.5 g

Fibra 0.3 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 2.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Todo o sabor 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Creme de bacalhau

35 Min

Moqueca de camarão

20 Min

Assado de cenoura com amendoim

55 Min

Crocantes de parmesão com tomilho e curgete

20 Min

Gratinado de aipo com cherne

45 Min

Salada de salmão e arandos

40 Min

Espinafres com camarão

1 Std. 5 Min

Assado de grão

1 Std.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.

Beringiza = beringela + piza

45 Min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1 Std.

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55 Min