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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Les paupiettes
- ½ orange non traitée zeste et jus
- 150 g de filet de poulet coupé en morceaux
- 70 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 6 escalopes de veau fines
La garniture et la sauce
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 30 g de beurre demi-sel
- 50 g de Mandarine Napoléon
- 200 g de jus d'orange (4 oranges env.)
- 300 g d'eau
- 400 g de carottes coupées en morceaux (2 cm env.)
- 300 g de pommes de terre coupées en morceaux (2 cm env.)
- 400 g de fèves fraîches ou surgelées
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 468 kcal / 1964 kJ
- Proteína
- 52.7 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 23.5 g
- Fibra
- 6.3 g
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