Dispositivos e acessórios
Asparagus and broad bean salad
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white balsamic vinegar1 tbsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
water500 g
-
frozen broad beans300 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)300 g
-
cold water for soaking
-
fresh basil leaves only1 tbsp
-
fresh mint leaves only1 tbsp
-
rocket40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
364.2 mg
Proteína
12 g
Energia
1114 kJ /
265.3 kcal
Gordura
21.3 g
Fibra
7.3 g
Gordura saturada
6.1 g
Hidratos de carbono
3.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Eat Well
102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Salmon with yoghurt dressing
55min
Steamed greens with lemon feta
20min
Colourful quinoa salad
40min
Superfood salmon salad
1h 5min
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Sweet potato and grain salad
1h 30min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1h 10min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1h
Fresh fennel salad
10min
Fish with ginger lime sauce
35min