Dispositivos e acessórios
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Preparação 25min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
lemons zest and juice1 - 2
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon juice50 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
30 g
Energia
1693 kJ /
404 kcal
Gordura
23 g
Fibra
2.3 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
The Basic Cookbook 2018
174 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Braised Cod with Thyme and Lemon
40min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min
Chicken Provencale
1h
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45min
Venison Stew with Root Vegetables and Prunes
1h 50min
Caldeirada (Fish Stew)
45min
Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)
1h 15min
Cod with Citrus Butter
50min
Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad
45min
Wild Salmon Fishcakes
30min
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25min
Pumpkin and Quince Soup
1h