Riso basmati, fave e piselli

Riso basmati, fave e piselli

3.5 8 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 30min

4 porzioni

Ingredientes

1000 g di acqua
20 g di sale + q.b.
150 g di piselli freschi sgranati
150 g di fave fresche sgranate
3 carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
120 g di riso basmati
1 pizzico di zenzero in polvere
8 pomodori ciliegino in quarti
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 cipollotti a pezzi
3 - 4 foglia di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 7.1 g

Energia 1155 kJ / 276 kcal

Gordura 13.2 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 34.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le fave 5 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40min

Rotoli di tacchino al Gorgonzola

1h 5min

Insalata di riso, frittata e verdure

50min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45min

Involtini di zucchine ai fiocchi di latte

40min

Carciofi in agrodolce

30min

Vellutata di salmone in crosta

1h 50min

Orzo e straccetti di pollo

55min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1h

Fettine di pollo alla curcuma e ceci

15min

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

30min

Insalata di pasta integrale

40min