Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g extra virgin olive oil
- 30 g lemon juice
- 1 pinch ground white pepper
- 3 pinches salt, plus an extra ½ tsp
- 1200 g water
- 200 g split black lentils
- 200 g cherry tomatoes, cut into quarters
- 80 g red onion, cut into thin slices (1-2 mm - see Tips)
- 2 - 3 sprigs fresh mint, leaves only
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Hidratos de carbono
- 26.6 g
- Gordura
- 16.1 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 297.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Honey ginger tofu with greens
2h 25 min
Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts
13 godz. 25 min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55min
Asparagus and pea omelette
20min
Fattoush with grilled haloumi
5 godz.
Freekeh and broad bean salad
2 godz. 30 min
Quinoa tabouli
12h 40min
Freekeh salad with pickled avocado
25 godz.
Kale, sprouts and red cabbage salad
4 godz. 35 min
Cauliflower buffalo bites
35min
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1 Std. 15 Min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1u.