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Creme de milho e pimento
Preparação 5min
Total 10min
6 doses
Ingredientes
-
hortelã5 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços350 g
-
cebola roxa50 g
-
azeite35 g
-
vinagre de sidra20 g
-
sal1 c. chá de
-
tomate em pedaços150 g
-
cebola100 g
-
milho cozido escorrido300 g
-
água500 g
-
pimenta1 pitada de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
2 g
Energia
410 kJ /
98 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
7 g
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Revista Julho 2017
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