Overnight oats de maçã, canela e mel
TM5 TM31 TM6

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.5 (17 avaliações )

Ingredientes

  • 40 g amêndoa c/ pele
  • 30 g tâmaras s/ caroço
  • 450 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • 200 g flocos de aveia
  • 200 g maçã reineta cortada em pedaços
  • 40 g mel
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Nutrição
por 1 dose
Energia
898 kJ / 215 kcal
Proteína
6 g
Hidratos de carbono
34 g
Gordura
6 g
Fibra
4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas