Dispositivos e acessórios
Overnight oats de maçã, canela e mel
Preparação 5min
Total 8h
6 doses
Ingredientes
-
amêndoa c/ pele40 g
-
tâmaras s/ caroço30 g
-
água mais q.b. p/ demolhar450 g
-
flocos de aveia200 g
-
maçã reineta cortada em pedaços200 g
-
mel40 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
6 g
Energia
898 kJ /
215 kcal
Gordura
6 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
34 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
#euficoemcasa
15 Receitas
Portugal
Portugal
Revista Setembro 2017
32 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Barras de cereais e frutos secos
40min
Overnight oats com pera
8h
Overnight oats de abacaxi e maracujá
8h
Barras de aveia, banana e morango
1h 25min
Sumo de erva de trigo
10min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Overnight oat de abacate e kiwi
8h
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Overnight oats de morango
8h
Bolas energéticas de amendoim
1h
Granola
25min