Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
TM5 TM6

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

4.6 (23 avaliações )

Ingredientes

  • 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
  • 30 g azeite
  • 3 c. chá de sal
  • Pimenta q.b.
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 50 g manteiga
  • 500 g brócolos cortados em pedaços
  • 20 g flocos de aveia
  • 2 c. chá de tomilho, só as folhas
  • 800 g água

Nutrição
por 1 dose
Energia
671 kJ / 161 kcal
Proteína
5 g
Hidratos de carbono
6 g
Gordura
13 g
Fibra
4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas