
Dispositivos e acessórios
Salada de arroz com legumes e peixe
Preparação 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
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água800 g
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sal1 ½ c. chá de
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azeite1 fio de
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cenouras cortadas em tiras4
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batatas cortadas em pedaços4
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ovos4
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feijão-verde cortado em tiras200 g
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brócolos só os floretes400 g
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lombos de pescada4
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pimenta1 pitada de
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arroz cozido300 g
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Vinagre q.b. p/ temperar
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Coentros q.b. p/ polvilhar
Nutrição por 1 dose
Energia
759.5 kcal /
3177.8 kJ
Proteína
60 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
113 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
1.8 g
Sódio
1157.5 mg
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